Descubra artigos, dicas e novidades sobre saúde e bem-estar, escritos pela equipa Lifefocus.
12 de outubro de 2026
A azia provoca uma sensação de ardor no peito ou na garganta e pode surgir de forma ocasional ou tornar-se frequente. Conheça as principais causas, formas de prevenção e sinais que justificam avaliação médica.
6 de outubro de 2026
As quedas tornam-se mais frequentes com o avançar da idade e podem provocar fraturas e outras complicações. Conheça os principais fatores de risco e os cuidados que ajudam a prevenir quedas dentro e fora de casa.
1 de outubro de 2026
A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que pode provocar congestão, corrimento nasal, comichão, tosse e alterações do olfato. Conheça os diferentes tipos de rinite, as principais causas, formas de prevenção e opções de tratamento.
28 de setembro de 2026
Uma queimadura pode variar de uma lesão ligeira a uma situação grave que necessita de cuidados hospitalares. Saiba como reconhecer os diferentes graus, o que fazer de imediato e quando procurar ajuda médica.
23 de setembro de 2026
O preservativo masculino é um método contracetivo de barreira que ajuda a prevenir a gravidez e protege contra infeções sexualmente transmissíveis. Saiba como utilizá-lo corretamente, quais os principais cuidados e qual a sua eficácia.
12 de setembro de 2026
Saiba como identificar piolhos e lêndeas, como ocorre a transmissão, quais os tratamentos indicados e que cuidados ajudam a evitar novas infestações.
5 de setembro de 2026
Conheça as causas e riscos da obesidade infantil, como é avaliado o peso nas crianças e quando procurar acompanhamento médico e nutricional.
1 de setembro de 2026
Saiba quanto deve pesar uma mochila escolar, que riscos pode ter para costas e postura das crianças e como prevenir dores e sobrecarga.
29 de agosto de 2026
Saiba o que é normal na menstruação, quanto dura o ciclo, causas de irregularidade, sinais de fluxo excessivo e quando deve procurar avaliação médica.
25 de agosto de 2026
Saiba quais são os sintomas da malária, como se transmite, como prevenir picadas de mosquito e quando pode ser necessária medicação antes de viajar.
22 de agosto de 2026
Saiba quais são os sintomas da infeção por Salmonella, como ocorre a transmissão, que alimentos apresentam maior risco e como prevenir a salmonelose.
18 de agosto de 2026
Conheça os sintomas e causas da insuficiência cardíaca, os principais sinais de alerta e os exames utilizados para confirmar o diagnóstico.
14 de agosto de 2026
Conheça o impacto da COVID-19 na saúde mental, a relação com ansiedade e depressão e saiba quando procurar apoio psicológico ou médico.
11 de agosto de 2026
Descubra hábitos saudáveis para melhorar a alimentação, atividade física, sono e saúde mental e saiba como cuidar melhor da sua saúde no dia a dia.
7 de agosto de 2026
Saiba quais são os sintomas da febre amarela, como se transmite, quem deve ser vacinado e que cuidados ajudam a prevenir a doença em viagem.
3 de agosto de 2026
Conheça os principais fatores de risco para o cancro, que hábitos ajudam a reduzi-los e porque são importantes a prevenção e os rastreios.
31 de julho de 2026
Saiba reconhecer os sintomas de um enfarte agudo do miocárdio, como deve agir, quais os fatores de risco e que exames ajudam no diagnóstico.
28 de julho de 2026
Saiba o que é a endoscopia digestiva alta, como se preparar, quando pode ser indicada, como é realizada e quais os cuidados após o exame.
24 de julho de 2026
Saiba quem pode dar sangue, quais os requisitos, como funciona a doação e que cuidados deve ter antes e depois da dádiva.
21 de julho de 2026
Conheça as principais causas da dor abdominal, os sinais de alerta, que exames podem ser necessários e quando deve procurar avaliação médica.
17 de julho de 2026
Saiba quando é necessária uma dieta sem glúten, que alimentos evitar na doença celíaca e como prevenir a contaminação cruzada.
14 de julho de 2026
Conheça os sintomas e causas da diabetes, os principais tipos e que análises são utilizadas para confirmar o diagnóstico.
10 de julho de 2026
Conheça os sintomas e causas da depressão, saiba distingui-la da tristeza e perceba quando deve procurar ajuda psicológica ou médica.
6 de julho de 2026
Conheça os sintomas e causas das cataratas, como afetam a visão, quando deve procurar avaliação médica e em que situações é indicada cirurgia.
3 de julho de 2026
Saiba quais são os sintomas e causas da amigdalite, como distinguir infeções virais e bacterianas e quando deve procurar avaliação médica.
29 de junho de 2026
Uma alimentação saudável deve ser completa, variada e equilibrada, fornecendo ao organismo a energia e os nutrientes necessários para funcionar corretamente ao longo do dia.
23 de junho de 2026
Guia essencial da gravidez: conheça os principais cuidados, alimentação, exames, sinais de alerta e recomendações desde as primeiras semanas até ao parto.
19 de junho de 2026
Conheça as principais causas e sintomas da diarreia, saiba como evitar a desidratação e perceba quando deve procurar avaliação médica.
16 de junho de 2026
Saiba que cuidados deve ter ao mergulhar, como evitar lesões graves na coluna e o que fazer perante um acidente de mergulho.
12 de junho de 2026
Conheça os benefícios da amamentação, as dificuldades mais comuns, como aliviar dor, ingurgitamento e mastite e quando procurar ajuda.
9 de junho de 2026
Conheça os sinais de alcoolismo, os riscos do consumo excessivo de álcool, os sintomas de abstinência e saiba quando deve procurar ajuda médica.
4 de junho de 2026
Saiba o que causa a acne, quais os principais tipos e sintomas, cuidados a ter e quando deve procurar avaliação médica.
1 de junho de 2026
Conheça os principais sintomas e causas da anemia, que análises ajudam no diagnóstico e quando deve procurar avaliação médica.
28 de maio de 2026
As temperaturas elevadas podem provocar desidratação, insolação e agravamento de doenças crónicas. Conheça os principais cuidados a ter nos dias de calor.
25 de maio de 2026
A maioria das intoxicações acontece em casa e pode ser evitada. Descubra como reduzir riscos e proteger a sua família de acidentes com substâncias tóxicas.
21 de maio de 2026
As infeções respiratórias são frequentes, sobretudo nos meses mais frios. Conheça os sintomas, medidas de prevenção e cuidados para reduzir o risco.
18 de maio de 2026
A pílula é um dos métodos contracetivos mais utilizados. Conheça os diferentes tipos, eficácia, efeitos secundários e cuidados importantes.
14 de maio de 2026
A paragem cardiorrespiratória é uma emergência médica. Saiba reconhecer os sinais e como agir rapidamente para aumentar as hipóteses de sobrevivência.
11 de maio de 2026
A otite é uma infeção comum, sobretudo em crianças. Conheça os sintomas, causas e quando deve procurar avaliação médica.
7 de maio de 2026
A obesidade é uma doença crónica com impacto na saúde. Conheça as causas, riscos associados e como controlar o peso de forma eficaz.
4 de maio de 2026
Preparar bem uma consulta médica pode ajudar a esclarecer dúvidas, melhorar o diagnóstico e aproveitar melhor o tempo com o médico. Saiba o que deve levar e perguntar.
30 de abril de 2026
A colonoscopia é um exame essencial para diagnosticar e prevenir várias doenças do intestino, incluindo o cancro colorretal. Saiba como se preparar e quando deve ser feita.
27 de abril de 2026
O burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado por stress profissional prolongado. Saiba reconhecer os sinais e quando procurar ajuda.
24 de abril de 2026
A asma é uma doença respiratória crónica que pode afetar a qualidade de vida se não for controlada. Conheça os sintomas, causas e formas de tratamento.
21 de abril de 2026
A ansiedade é uma resposta natural ao stress, mas pode tornar-se um problema quando é intensa e persistente. Saiba identificar os sinais e quando procurar ajuda.
17 de abril de 2026
As alergias podem afetar a pele, respiração ou sistema digestivo. Saiba identificar os sintomas, causas e tipos de alergia e quando deve procurar diagnóstico.
14 de abril de 2026
O AVC é uma emergência médica que exige resposta imediata. Conheça os sintomas de alerta, como agir rapidamente e que exames são utilizados no diagnóstico.
21 de janeiro de 2026
Quer saber se pode dar sangue? Conheça os principais requisitos, contraindicações temporárias e respostas às dúvidas mais comuns sobre a dádiva de sangue.
8 de janeiro de 2026
As intoxicações podem acontecer por ingestão, inalação ou contacto com substâncias tóxicas. Saiba reconhecer os sinais e perceber quando deve pedir ajuda.
2 de janeiro de 2026
A gripe A é uma infeção respiratória provocada pelo vírus influenza A. Saiba quais são os sintomas, como se transmite, quanto tempo dura a doença e quando deve procurar ajuda médica.
18 de novembro de 2025
A febre é uma resposta do organismo a infeções e outras situações. Saiba o que significa, como deve ser avaliada e quando é importante procurar apoio médico.
13 de novembro de 2025
Deixar de fumar melhora rapidamente a saúde. Conheça os benefícios, os sintomas de abstinência e as estratégias que ajudam a parar de fumar.
3 de novembro de 2025
A gripe é uma infeção respiratória causada pelos vírus influenza. Conheça os sintomas, a forma de transmissão, como prevenir e quando procurar ajuda médica.
2 de novembro de 2025
Em conformidade com o Manual de Boas Práticas de Publicidade em Saúde da Entidade Reguladora da Saúde (ERS), apresentamos os elementos de identificação das entidades e/ou estabelecimentos abrangidos pelas nossas práticas publicitárias. Unidade Entidade responsável NIF Nº de inscrição na ERS Número de Registo na ERS Licença de Funcionamento Morada Aveiro Lifefocus II- Global Solutions, […]
6 de novembro de 2024
A Ressonância Magnética Cardíaca é uma técnica de imagem que permite avaliar com precisão a estrutura e função do coração.
15 de junho de 2020
A Lifefocus alcançou um marco importante ao obter a certificação ISO 9001 em três das suas unidades. Sempre focada na excelência, a organização acredita que a otimização dos processos é fundamental para garantir a satisfação dos seus pacientes e, por isso, mantém um contínuo investimento na melhoria dos seus serviços. Entre as unidades certificadas destacam-se […]
